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| Thema | 'Fit für´s Feuer' war: Abspecken! Nicht feststecken. | 8 Beträge | |||
| Rubrik | Unfallverhütung | ||||
| Autor | Lars8 T.8, Oerel / Niedersachsen | 685813 | |||
| Datum | 20.06.2011 18:53 | 6348 x gelesen | |||
Geschrieben von Sebastian WeißInitiative der Feuerwehren Heuchelheim und Großen-Linden Geschrieben von Fit für´s Feuer Das Projekt “Fit fürs Feuer” soll sich positiv auf das Bild der Feuerwehr in der Öffentlichkeit auswirken: Weg von der „Feier-Wehr“, hin zur sportlichen und gut ausgebildeten Feuerwehr. Dieses Selbstverständnis und dessen Wirkung nach außen stellt eine wichtige Grundlage zur Gewinnung eines engagierten und leistungsfähigen Nachwuchses, sowohl durch Jugendfeuerwehr als auch durch Quereinsteiger, dar. Allein diese Ziele sind aller Ehren wert, doch ich muß mal was fragen: wenn man sich an den internationalen Vorbildern orientiert, wie auf der Internetseite geschrieben steht: Geschrieben von Fit für´s Feuer Das für den Landkreis Gießen innovative Konzept von “Fit fürs Feuer” orientiert sich unter anderem an diesen internationalen Vorbildern, wie zum Beispiel dem TFA (Toughest Firefighter Alive) oder der Berlin Firefighter Challenge. warum werden dann doch (komplett) neue Übungen ausgearbeitet? Hängt das damit zusammen? Geschrieben von Fit für´s Feuer Denn der gesamte Wettkampf ist so konzipiert, dass hierfür ausschließlich die Beladung eines genormten LF10/6 nötig ist. Da somit der Bedarf von speziellem Trainingsgerät zur Wettkampfvorbereitung entfällt, können die Mitglieder aller Feuerwehren im Landkreis angesprochen werden.. Gibt es darüber hinaus eigentlich so etwas wie einen Trainingsplan? Weil ein Marathon-Läufer läuft im Training auch nicht jede Woche einen Trainings-Marathon um für den Wettkampf-Marathon fit zu sein, soll heißen: die Belastung muß nach und nach gesteigert werden und entsprechende Regenerationsphasen im Trainingsplan enthalten sein, um den eigentlichen Wettkampf bestreiten zu können. Ansonsten finde ich das prinzipiell eine gute Idee.... Gruß Lars "Nutze Deine Fähigkeiten, beschränke Dich nicht auf Zuständigkeiten. " J. Dalhoff **************************************************************************** Natürlich gebe ich hier nur meine eigene, persönliche Meinung wieder. Wer meint, meine Worte irgendwo drucken oder zitieren zu müssen, möge mich vorher fragen. | |||||
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| Autor | Anto8n K8., Mühlhausen / BY | 685819 | |||
| Datum | 20.06.2011 19:32 | 3334 x gelesen | |||
| Servus, ich find´s ja schon gut, dass es nicht "Fit for Fire" heißt. Ich habe da mal in die von dir genannten Seite "Berlin Firefighter Challenge" geschaut. Ich habe mir ja fast einen Ast gelacht, als ich den Text gelesen habe. Ja, auch ich als "Urbayer" kann englisch. Wenn ich da lese von "Toughest Firefighter Alive", "Berlin Firefighter Challenge" oder "Dortmund InDoor Firefighter Challenge", dann passt ja auch der Link zur Crossfit Berlin Fire Brigade wunderbar zu diesem Thread. Und was die für schöne Übungen die da machen: Box Jumps, Kettleball snatch re, Kettleball Snatch li (soll wophl heißen rechts und links, warum dann nicht left or right?), 100 Pull-ups, 100 Kettlebell swings, 24kg, 100 Double-unders, 95 pound Overhead squat, 100 reps. Ich frage mich dann, ob das in einem dieser Orte ist: Berlin (Cullman County), Alabama Berlin (Dallas County), Alabama Berlin (Arkansas) Berlin (Connecticut) Berlin (Georgia) Berlin (Sangamon County), Illinois usw. oder doch in unserer Bundeshauptstadt. Naja, denglisch ist ja sowas von "In".;-( Mit kameradschaftlichen Grüßen Anton Kastner | |||||
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| Autor | Seba8sti8an 8W., Linden / Hessen | 685867 | |||
| Datum | 21.06.2011 01:35 | 3334 x gelesen | |||
| Moin Vorab: Ich hab mit der Planung nichts zu tun, Ansprechpartner stehen auf der Seite, mind. einer davon schreibt sogar hier im Forum ;o) Geschrieben von Lars Tiedemann wenn man sich an den internationalen Vorbildern orientiert, wie auf der Internetseite geschrieben steht:Eventuell, weil ich als (will ich mal behaupten) "Durchschnittsfeuerwehrmann" allein nach 15 Stockwerken Treppenlauf mit PA beatmungspflichtig wäre, oder weil es FA geben soll, die 90kg schwere Gewichte nicht nur keine 100m weit tragen sondern nichtmal hochheben können. Klar könnte man jetzt überall reduzieren... aber ist dann eine Ähnlichkeit zum TFA noch wichtig? Die Trainingsmöglichkeit mit Standard-Teilen war wohl bei der Planung sehr wichtig, niemand baut sich ein Hammer-Schlag-Gerät, nur um an dem Wettbewerb teilzunehmen. Außerdem wurde mehr Gewicht auf Geschicklichkeit, Teamwork und auch "Cleverness" (sorry Anton *g*) gelegt als auf bloße Kraft oder Ausdauer - um so Sportskanonen wie mich zu motivieren, überhaupt einzusteigen. Hättest du mir einen "TFA light" vorgesetzt, würde ich es gleich bleiben lassen - denn auch wenn die Anforderungen insgesamt niedriger sind würde auch da einfach der gröbste "Feuerwehr-Hulk" gewinnen. Das ist absehbar. Damit erreichst du die Masse eben gerade nicht. Gruß, Sebastian -- Es gehört oft mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben (Friedrich Hebel) | |||||
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| Autor | Alex8and8er 8W., Linden / Hessen | 685888 | |||
| Datum | 21.06.2011 11:15 | 3063 x gelesen | |||
Geschrieben von Lars Tiedemannwarum werden dann doch (komplett) neue Übungen ausgearbeitet? Hi, da ich an der Ausarbeitung beteiligt war, will ich auch mal etwas dazu sagen. Hauptziel war es, auch FA zu erreichen, die sonst vielleicht nicht gerade ständig Sport machen. Wie mein Bruder schon geschrieben hat, ist es kein Einzelfall, dass Leute kaum/keinen Sport machen, aber kaum haben sie die Feuerwehrklamotten an, sind sie für alles zu haben. Daher ist auch die Auswahl der Aufgaben auf eine Kombination gefallen, die auch von "Nicht-Super-Sportlern" grundsätzlich bewältigt werden kann. Die Orientierung an "internationalen Vorbildern" bezieht sich auf den grundsätzlichen Ablauf als eine Art von Hindernisparcour, auch wenn die Hindernisse bzw. Aufgaben andere sind. Außerdem ist die Gemeinsamkeit, dass der sportliche Aspekt im Vordergrund steht, was uns von den bekannten Feuerwehrwettkämpfen auf Basis der Gruppe und teilweise sogar mit Theorie abheben soll. Bei weiteren Fragen zu der Idee, einfach fragen ;) Gruß Alex "Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm' nur so selten dazu" (Ödön von Horváth) | |||||
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| Autor | Alex8and8er 8W., Linden / Hessen | 685906 | |||
| Datum | 21.06.2011 13:24 | 3031 x gelesen | |||
| Da vermisst man wieder die Edit-Funktion, Nachtrag: Geschrieben von Lars Tiedemann Gibt es darüber hinaus eigentlich so etwas wie einen Trainingsplan? Trainingspläne sollen noch folgen. Da das ganze vor nicht all zu langer Zeit erst ins Leben gerufen wurde, ist noch nicht alles vollständig. Es lassen sich aber "herkömmliche" Trainingspläne zur Konditionssteigerung gut anwenden, da wir festgestellt haben, dass dies ein sehr wichtiger Punkt im Parcour ist. Darüber hinaus kann man spezielle Techniken für die einzelnen Hindernisse auch wunderbar einzeln üben, so dass nicht immer alles aufgebaut werden muss. "Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm' nur so selten dazu" (Ödön von Horváth) | |||||
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| Autor | Alex8and8er 8W., Linden / Hessen | 728591 | |||
| Datum | 21.06.2012 17:19 | 2769 x gelesen | |||
| Hallo, aus aktuellem Anlass hole ich den Thread von letztem Jahr nochmal nach oben. Wir haben den Wettkampf "Fit für's Feuer" dieses Jahr zum zweiten Mal ausgetragen. Das ganze wurde etwas größer mit insgesamt 31 Trupps, also 62 FA. Entgegen anfänglicher Skepsis haben einige Feuerwehren extra für die Wettkampfvorbereitung Trainingsgruppen gebildet. Neben den "technischen" Dingen und Handgriffen wurden dabei auch sportliche Einheiten zur Steigerung der Kondition absolviert. Was auch nötig ist, denn wer den Parcour mal mit schnellem Tempo durchlaufen hat, weiß dass er ordentlich an die Substanz geht ;) Wir haben es dabei geschafft, auch die Leute zu erreichen, die nicht unbedingt unter die Kategorie Spitzensportlern fallen. Und auch diese Teams hatten am Wettkampf ihren Spaß, auch wenn es nicht für der Platz auf dem Treppchen gereicht hat. Damit sehen wir unsere anfängliche Idee bestätigt. Und schon jetzt steht für uns fest, wir gehen 2013 in die dritte Auflage. Vielleicht diesmal mit überregionalen Teilnehmern?... Die aktuellen Infos zum Wettkampf und Bilder von einem geilen Wettkampftag gibts hier: www.fit-fuers-feuer.de Gruß, Alex "Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm' nur so selten dazu" (Ödön von Horváth) | |||||
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| Autor | Alex8and8er 8W., Linden / Hessen | 762486 | |||
| Datum | 19.05.2013 15:27 | 2368 x gelesen | |||
| Hallo zusammen, und wieder einmal hole ich den Thread aus aktuellem Anlasse wieder nach oben. Zusätzlich zum bewährten Wettkampf hat "Fit für's Feuer" in diesem Jahr kleine Events über das Jahr verteilt. Die sogenannten "Challenges" bestehen für 2012 aus einer Art Berglauf (Run auf die Burg) und einem 5km Jedermanns-Lauf, für den wir eine extra Feuerwehrwertung eingerichtet haben. In den Einzelwettbewerben kann man Punkte für die Jahresgesamtwertung sammeln. Das erste Event wurde gestern bereits erfolgreich mit 45 Teilnehmern bestritten. Infos darüber gibts auf www.fit-fuers-feuer.de oder in der Presse: Gießener Zeitung Gruß Alex "Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm' nur so selten dazu" (Ödön von Horváth) | |||||
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| Autor | Alex8and8er 8W., Linden / Hessen | 762650 | |||
| Datum | 20.05.2013 23:08 | 2357 x gelesen | |||
Geschrieben von Alexander W.Die sogenannten "Challenges" bestehen für 2012 aus einer Art Berglauf (Run auf die Burg) und einem 5km Jedermanns-Lauf, für den wir eine extra Feuerwehrwertung eingerichtet haben. Leider zu spät fürs Edit: Natürlich in 2013, geht ja um das aktuelle Jahr. "Eigentlich bin ich ganz anders, ich komm' nur so selten dazu" (Ödön von Horváth) | |||||
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Abspecken! Nicht feststecken.