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| Rubrik | Freiw. Feuerwehr | zurück | ||
| Thema | Dienstsport Laufen in der FFW | 2 Beiträge | ||
| Autor | Juli8an 8B., Siegerland / NRW | 576728 | ||
| Datum | 17.08.2009 23:19 MSG-Nr: [ 576728 ] | 3594 x gelesen | ||
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Moin moin Mal eine Frage an das Forum und die große weite Welt. Ich habe bei uns im Löschzug vor einen kleinen Lauftreff zu machen um die Fitness der AGT mal etwas zu steigern und die die es noch nicht sind bzw. nicht mehr sind wieder fit zu bekommen. Jetzt ist meine Frage ob es irgendwo Lauf-/Übungspläne gibt die sich mit dem Thema beschäftigen. Das Fit For Firefucking kenne ich aber mein Problem ist einfach die Zeit. Ich würde halt gerne erstmal 1x die Woche mit den Jungs laufen nur weiß ich nicht wie man das am besten macht, damit es auch was bringt. Deswegen meine Frage an euch ob jemand damit Erfahrungen hat oder selber sowas macht mit einem guten Trainingsplan. MfG Julian ___________________________________________________ ***Die hier geäußerte Meinung spiegelt meine Meinung wieder und ist in keinster Weise die Meinung meiner Vorgesetzten. Ich präsentiere auch nicht meine Feuerwehr sondern nur mich selber. Ich bin eine private Person mit einem nie endenden Wissensdurst. Sollte sich wer gestört fühlen, meine Email ist geduldig*** An die Menschen die meinen sie müssten. Lest es euch durch und last es dabei, oder sucht euch ein anderes Hobby. Feuerwehr hat was mit Kameradschaft zutun und nicht mit rumpetzen | ||||
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