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| Rubrik | Berufsfeuerwehr | zurück | ||
| Thema | Sporttest BF Hamburg | 8 Beiträge | ||
| Autor | Mark8 S.8, Hamburg / Hamburg | 407386 | ||
| Datum | 05.06.2007 20:18 MSG-Nr: [ 407386 ] | 14136 x gelesen | ||
Geschrieben von Philipp Labancz 1) Was muss ich alles beachten? Steigert sich die Sprungdistanz mit jedem Sprung mehr? Versuch den Schwung mitzunehmen und möglichst flach nach vorne zu springen. Jeder hat eine etwas andre Technik. Sprungkrafttraining! Geschrieben von Philipp Labancz 2) Sollte man den Strecksprung nicht mit 12m schaffen, kann man dennoch hoffen, sofern alles andere tadellos erreicht bzw. übertroffen wurde? Zum bestehen brauch man 10m oder 11m. Alerdings kommste mit 1,7m pro Sprung nur auf 8,5m. Das is definitiv zu wenig und führt zum Durchfallen. Gibts ja noch 1999 andre Bewerber übers Jahr... Da hilft nur trainieren! Viel Erfolg! | ||||
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