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Rubrik | Atemschutz | zurück | ||
Thema | Fitness war:AGBF RLP/SL: Durchführung der Übungen nach FWDV 7 f. FüKr. | 46 Beiträge | ||
Autor | Dirk8 J.8, Edmonton / Alberta | 452611 | ||
Datum | 06.01.2008 02:12 MSG-Nr: [ 452611 ] | 17431 x gelesen | ||
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Hallo, ihr vergesst da einen wichtigen Teil der Fitness: die Ernaehrung. Was nuetzt das beste Trainigsprogramm ohne entsprechenden Ernaehrungsplan. Vorallem auf der Feuerwache wird doch oft nicht sehr gesund gekocht, von zuhause mal ganz abgesehen. Wenn man schon Gesund und Fit sein will muss man auch darauf achten was man isst. Es gibt hier einige sehr gute Kochbuecher mit Firehouse Rezepten die gesundes Kochen fuer Feuerwehrmaenner und Frauen enthalten. Gibt es soetwas auch in D?? In diesem Sinne, guten Appetit. Dirk CIVILIAN FRIENDS: Are for a while. FIRE DEPARTMENT FRIENDS: Are for life. | ||||
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