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RubrikAtemschutz zurück
ThemaAS-Strecken im Vergleich48 Beiträge
AutorMark8us 8S., Lüdenscheid / NRW546551
Datum04.03.2009 11:19      MSG-Nr: [ 546551 ]11373 x gelesen

Lüdenscheid:

wir gehen in die Atemschutzstrecke vom Märkischen Kreis, die in Iserlohn steht.
Ja, Samstag in zwei Wochen ist es wieder so weit... :-)

- Ruhepuls/Ruheblutdruck
- Geräte und Ausrüstung anlegen
- Endlosleiter
- Laufband
- Käfig mit schwacher Beleuchtung(2 bis 3 Etagen, beheizt, mit Hindernissen, Engstellen, etc.)
- Endlosleiter
- Laufband
- gleicher Käfig dunkel (rest wie oben)
- Geräte ablegen
- Puls/ Blutdruck

Das wars. Danach trinken, duschen und ab nach Hause.

Die genauen Meterangaben zur Leiter und zum Laufband habe ich nicht parat. Kann ich nachfragen, wenn ich es nicht vergesse... :-)



....nein, ich bin nicht die Signatur, ich putz hier nur!....

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 01.03.2009 22:27 Andr7é D7., Bad Honnef
 01.03.2009 22:40 Anto7n S7., Köln
 01.03.2009 22:56 Andr7é D7., Bad Honnef
 02.03.2009 02:18 Jago7 H.7, Köln
 02.03.2009 06:29 Lars7 O.7, Langwedel
 02.03.2009 14:02 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 14:06 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 20:39 Alex7and7er 7J., Kreßberg
 02.03.2009 20:49 Juli7an 7H., Stemwede
 02.03.2009 21:02 Alex7and7er 7J., Kreßberg
 02.03.2009 21:05 Chri7sti7an 7F., Wernau
 02.03.2009 21:12 Juli7an 7H., Stemwede
 02.03.2009 21:17 Sasc7ha 7T., Limbach-Oberfrohna
 02.03.2009 21:18 Chri7sti7an 7F., Wernau
 02.03.2009 20:57 Lars7 T.7, Oerel
 02.03.2009 21:03 Chri7sti7an 7F., Wernau
 02.03.2009 21:20 Alex7and7er 7J., Kreßberg
 02.03.2009 21:22 Chri7sti7an 7F., Wernau
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 02.03.2009 22:00 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 22:09 Chri7sti7an 7F., Wernau
 02.03.2009 22:38 Chri7sto7ph 7B., Hitzacker
 02.03.2009 22:08 Pete7r L7., Flöha
 02.03.2009 21:59 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 14:22 Tobi7as 7L., Riegelsberg
 02.03.2009 14:31 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 20:08 Juli7an 7H., Stemwede
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 02.03.2009 14:26 Anto7n S7., Köln
 02.03.2009 15:32 Pete7r L7., Köln / St. Wendel
 02.03.2009 15:50 Anto7n S7., Köln
 04.03.2009 10:59 Chri7sti7an 7S., Wasserburg/Bodensee
 04.03.2009 12:31 Pete7r L7., Köln / St. Wendel
 02.03.2009 10:11 Alex7and7er 7J., Kreßberg
 02.03.2009 12:20 Tim 7K., Hohenahr
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 02.03.2009 12:34 Benj7ami7n B7., Engen
 02.03.2009 13:19 Thom7as 7T., Thurmansbang
 02.03.2009 13:38 Stef7an 7C., Konstanz
 02.03.2009 13:49 Joha7nne7s K7., Braunschweig/Magdeburg
 02.03.2009 14:42 ., Negernbötel
 02.03.2009 15:28 ., Rehau
 04.03.2009 11:19 Mark7us 7S., Lüdenscheid
 04.03.2009 11:43 Bach7 R.7, Weitolshausen
 04.03.2009 12:01 Mark7us 7S., Lüdenscheid
 04.03.2009 19:25 ., Hohentengen
 12.03.2009 14:14 Andr7eas7 F.7, Haselbach

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