| Rubrik | Berufsfeuerwehr |
zurück
|
| Thema | Einstellungstest Berufsfeuerwehr über die Bundeswehr | 24 Beiträge |
| Autor | Alex8and8er 8M., Eiselfing / Bayern | 585002 |
| Datum | 30.09.2009 19:23 MSG-Nr: [ 585002 ] | 7688 x gelesen |
Geschrieben von Manuell Hellstern 20 Liegestütz
Welche Liegestütz? Da eine Zeitbegrenzung von 40 sec besteht gehe ich davon aus, dass es keine normalen Liegestütz sind, sonder die Bundeswehr PFT Liegestütz. Da beim PFT ebenfalls eine Zeitbegrenzung von 40 sec besteht.
Da geb ich dir nen Tipp, unterschätze die ja nicht, 20 für eine kaum trainierte Person sind schon ziemlich happig. Den es sind keine normalen, sondern die Ausgangsstellung ist auf dem Bau liegend, Hände berühren sich auf dem Rücken. Danach richtet man sich in den Liegestütz auf, berührt mit einer belieben Hand den Unterarm (und zwar nur den Unterarm, sonst zählt sie nicht), legt sich wieder ab (nicht fallen lassen, sonst zählt die auch nicht), Hände klatschen auf dem Rücken zusammen/berühren sich und erst dann wird die gezählt (wenn sie sich nicht berühren, zählts auch nicht) und das Ganze fängt von vorne an.
Wie gesagt, unterschätze die ja nicht und übe das Ganze. Bei uns in der BW gibts nen Sprichwort "nur was geübt wird, klappt auch" und ich hab schon einige an den Liegesütz scheitern sehen.
Alles was ich schreibe gibt lediglich meine persönliche Ansicht und Meinung wieder, nicht die meiner Feuerwehr, oder meines Arbeitgebers
Gruß
Alexander
unsere Internetseite: www.feuerwehr-bachmehring.de
  Beitrag inhaltlich zustimmen / ablehnen
|
| << [Master] | antworten | >> |
| flache Ansicht | Beitrag merken | alle Beiträge als gelesen markieren |
|
| | 30.09.2009 16:47 |
|
Manu7el 7H., Inzigkofen |
| | 30.09.2009 16:58 |
 |
Chri7sti7an 7B., Neuenhaus |
| | 30.09.2009 17:09 |
|
., Westerwald |
| | 30.09.2009 17:25 |
|
Manu7el 7H., Inzigkofen |
| | 30.09.2009 18:17 |
|
Alex7and7er 7M., Eiselfing |
| | 30.09.2009 18:24 |
|
., Westerwald |
| | 30.09.2009 21:01 |
|
Manu7el 7H., Inzigkofen |
| | 30.09.2009 23:30 |
|
Alex7and7er 7M., Eiselfing |
| | 30.09.2009 18:41 |
|
., Westerwald |
| | 30.09.2009 19:07 |
|
Stef7an 7H., Essen |
| | 30.09.2009 21:03 |
|
Manu7el 7H., Inzigkofen |
| | 30.09.2009 21:14 |
|
., Westerwald |
| | 30.09.2009 19:23 |
|
Alex7and7er 7M., Eiselfing | |