zu geringer Luftverbrauch? - Feuerwehr-Forum

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Atemschutz

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Thema

zu geringer Luftverbrauch?

33 Beiträge

Autor

Marc8el 8N., Windhagen / NRW

558709

Datum

15.05.2009 09:51 MSG-Nr: [ 558709 ]

10548 x gelesen

Ich habe auch jedes Jahr die Diskussion mit den Kameraden der Überwachung bzgl. Maximalpuls!!! Finde da die Obergrenze von "pi mal Daumen" 200 völlig unlogisch....

Kommt mir bekannt vor... meine HFmax liegt auch weit entfernt vom Durchschnitt. Hochpulser haben übrigens fast immer auch hohen Luftverbrauch. Du kannst also trainieren wie Du willst, nach Feuerwehrlogik hinterlässt Du immer einen schlechten Fitnesseindruck. Und das obwohl Du in einer wesentlich gesünderen Herzfrequenzzone arbeitest, als ein Normalpulser bei gleichem Puls.

Wenn es Dich tröstet: Das Fahrradergometer beim Doc ist für Hochpulser einfacher, weil dort der "angenomme Maximalpuls" zugrunde gelegt wird.

Oder gibt es da draussen Atemschutzstrecken, die eine Bestimmung des HFmax durchführen? Ist bei zahlreichen Sportarten ja schliesslich auch üblich.

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